【2026年版】草刈りの装備・服装完全ガイド｜安全に作業するための必須アイテムと選び方｜Nestray

「草刈りを始めようと思うけど、何を揃えればいいか分からない」「短パンTシャツで草刈りしている近所のおじさん、本当に大丈夫？」――草刈りは想像以上にケガのリスクが高い作業です。本記事では、初心者からベテランまで知っておくべき装備・服装の選び方を、2026年版として徹底解説します。

草刈り作業の意外な事故リスク

「庭の草刈りくらいで」と思っていませんか？実は草刈りは家庭内事故の中でも上位に入るリスクの高い作業です。

毎年発生する3つの重大事故

事故タイプ	発生原因	被害
刃の飛散物による眼・顔のケガ	保護メガネ・フェイスガード未着用	失明・縫合手術
刃の跳ね返りによる足のケガ	防護スパッツ・安全靴未着用	骨折・腱断裂
熱中症	真夏の長袖長ズボン未準備	救急搬送・最悪は死亡

実際、消費者庁・産業安全衛生研究所の統計によると、草刈り事故の約70%は装備の不備が原因とされています。「ちょっとだけだから」と気軽に始めて重傷を負うケースが後を絶ちません。

実際にどんな飛散事故が起きやすく、どう防ぐかは草刈りの飛び石対策ガイドで詳しく解説しています。

必須の安全装備5点

これだけは絶対に揃えてほしい装備です。全てホームセンターで5,000〜10,000円程度で揃います。

① 保護メガネ（必須レベル：★★★★★）

刃の回転で石・小枝・草の破片が時速100km以上で飛散します。保護メガネを着用しないと、眼に直撃すると失明のリスクがあります。

メガネをかけている方は、メガネの上からかけられる曇らない保護メガネの選び方もあわせてご覧ください。曇りや干渉で外してしまう失敗を防げます。

• おすすめ：耳掛けタイプではなくゴムバンド式（汗で落ちにくい）
• 価格目安：1,000〜3,000円
• JIS規格：JIS T8147準拠を選ぶ

草刈り用ゴーグルの選び方全般は、草刈りから目を守る保護メガネの選び方にまとめています。

② 長袖・長ズボン（必須レベル：★★★★★）

「夏は暑いから半袖」は最も危険な選択。飛散物・虫刺され・植物のかぶれを全て防ぐために、長袖長ズボンは必須です。

• おすすめ素材：吸湿速乾性のあるポリエステル・ナイロン混紡
• おすすめ色：ハチに襲われにくい白・グレー系
• 避けるべき色：黒・濃紺（ハチが攻撃対象にしやすい）

③ 厚手の手袋（必須レベル：★★★★★）

軍手では振動・刃の接触から手を守れません。振動軽減＋防刃性能のある作業用手袋を選びます。

• おすすめ：背抜き革手袋 or 振動軽減ジェル入り手袋
• 価格目安：500〜2,000円

④ 安全靴・トレッキングシューズ（必須レベル：★★★★★）

サンダル・スニーカーでの草刈りは厳禁。先端の鉄板入り安全靴か、つま先まで保護されたトレッキングシューズを選びます。

• おすすめ：踝（くるぶし）まで保護される長靴 or ハイカットタイプ
• 避けるべき：通気性重視の穴あきタイプ（破片が入る）

⑤ 防護スパッツ（必須レベル：★★★★★）

膝下〜くるぶしまでを保護するスパッツ。2枚刃使用時は特に重要で、跳ね返り防止になります。

• おすすめ：ハードシェル素材＋通気性のあるメッシュ部分付き
• 価格目安：2,000〜5,000円

あると便利な追加装備3点

必須5点に加えて、快適性・安全性を一段アップさせる装備です。

⑥ フェイスシールド・防塵マスク

夏場の長時間作業時の草の粉塵対策。花粉症の方や、刈った草の汁が顔につくのが気になる方には必須レベル。

⑦ 防音耳栓・イヤーマフ

エンジン式草刈り機の騒音は90dB以上。耳栓なしでは難聴になります。3〜5時間の長時間作業は必須。

⑧ クーラーバッグ＋飲料水

夏場の草刈りは熱中症リスク大。500ml×2本以上の水分と保冷剤を準備して、15分に1回は水分補給を。

季節別の服装選び

春（3〜5月）：ハチ対策と日焼け対策

• 温度：日中20℃前後で動くと汗ばむ
• 服装：通気性の良いウィンドブレーカー＋長袖
• 注意点：スズメバチの活動開始時期。白・グレー系の服を選ぶ
• +α：マスク必須（花粉飛散時期）

夏（6〜9月）：熱中症対策最優先

• 温度：30℃超え＋直射日光で体感40℃以上
• 服装：吸湿速乾の長袖＋通気性の良いズボン
• 注意点：朝6〜9時 or 夕方17〜19時に作業集中。日中は避ける
• +α：クーラーバッグ＋経口補水液必須

秋（10〜11月）：草が固くなる時期

• 温度：15℃前後で快適
• 服装：薄手の長袖長ズボンで作業しやすい
• 注意点：枯れ草は燃えやすいので火気厳禁
• +α：マダニ対策の長靴必須

刃のタイプ別に変わる装備選び

使用する刃のタイプによって、必要な装備の厳しさが変わります。

刃のタイプ	飛散リスク	装備の必要度
ナイロンコード	低	必須5点で十分
チップソー	中	必須5点＋フェイスシールド推奨
2枚刃	高	必須5点＋フェイスシールド＋防護スパッツ必須
シュレッダー刃	中〜高	チップソーと同等

特に2枚刃は飛散物のリスクが高いので、保護装備への投資は惜しまないでください。

草刈り刃の選び方（簡単早見表）

「装備は揃えたけど、刃をどれにすればいいか分からない」方向けの早見表です。

用途	おすすめの刃	特徴
庭の細い草・芝	ナイロンコード	安全・建物際でも安心
広い面積・標準的な草	チップソー	バランス◎
太い雑草・笹・荒地	2枚刃（SK95モデル）	切れ味＆耐久性◎
細かく粉砕したい	シュレッダーブレード	マルチング効果
軽量＆扱いやすさ重視	2枚刃（SK5モデル）	女性・年配の方に

Nestrayでは、用途別に3モデルの2枚刃を展開しています。詳しい比較はこちらの記事で解説しています。

お手持ちの機種に合う刃かどうかは替刃サイズの適合ガイドで確認できます。用途から選びたい方は用途別のおすすめ替刃、笹や硬い雑草が相手なら笹・硬い草に強い刃の比較をどうぞ。

草刈り後のケア・お手入れ

作業を終えたあとのケアも、安全に長く続けるための重要なポイントです。

刃の切れ味が落ちてきたときは草刈り刃の研ぎ方ガイドを、買い替えの見極めは交換タイミングの解説を参考にしてください。

こんな方に特におすすめ

刈った後に雑草を生やさないためには防草シートが有効です。防草シートの敷き方と、雑草が出やすいキワ・つなぎ目の対策もあわせてご覧ください。

よくある質問（FAQ）

全装備揃えるといくらくらい？

必須5点で5,000〜10,000円、追加3点を含めても15,000円以下で揃います。1回の救急搬送費（数万円）よりはるかに安い投資です。

子供の手伝いで草刈り機を使わせても大丈夫？

15歳未満は法律上労働ではないが事故リスクが高いため推奨しません。高校生以上でも、必ず保護者監督の下で必須装備5点を着用させてください。

ナイロンコードなら装備は軽めでOK？

それでも保護メガネ・長袖長ズボン・厚手手袋・安全靴は必須。ナイロンコードでも石を弾くリスクは残ります。

草刈り作業時間の目安は？

夏場は1時間作業＋15分休憩が基本。連続作業は熱中症リスクが急増します。涼しい時間帯（早朝・夕方）を選ぶのがコツ。

安全靴の替わりに長靴でもOK？

先端に鉄板入りの安全長靴ならOK。普通のゴム長靴は刃の接触で簡単に切れるので避けてください。

夏のマスクは熱中症リスクを上げないか心配です

不織布マスクは負荷が高いです。通気性の良いバンダナ or スポーツマスクを選び、こまめに外して水分補給してください。

保護メガネは普通のサングラスでもいい？

NG。サングラスは飛散物の衝撃に耐えられず、割れて眼を傷つけるリスクがあります。JIS T8147準拠の保護メガネを必ず選んでください。

まとめ｜草刈りの装備投資は「ケガしない」最大の保険

「面倒だから装備なしで」は最も高くつく選択。装備の投資は数万円の救急搬送費に比べたらタダ同然です。2026年の草刈りシーズン、しっかり装備して安全に作業しませんか？